Motivacija

Kako da ostaneš motivisan sa gomilom obaveza?

June 18, 2017

1) Imaj svoj cilj zapisan i neka ti bude na vidljivom mestu da ga vidiš kada god se probudiš.

 

2) Vežbaj na početku svakog dana, malo jutarnje gimnastike pripremiće te savršeno za dan. Mozda će to iziskivati da se probudiš ranije nego inače, ali 20 min svako jutro je sasvim dovoljno i zlata vredi!

 

3) Razmišljaj o tome šta želiš na putu do posla. Vizueliziraj sve kao već ostvareno, dok šetaš, vodiš decu u školu ili kuvaš.

 

4) Slavi svaki mali uspeh koji napraviš.

 

5) Fokusiraj se na ono što si naučio/la na svom putu.

 

6) Pravi redovne pauze da osvežiš i odmoriš svoj um. Svakome je odmor potreban, tako da ne preteruj sa radom.

 

7) Obraćaj se sebi sa pozitivnim stavom i podržavaj sebe. Sve počinje od tebe i ako ti ne podržiš prvo sebe, niko te neće podržati.

 

8) Čitaj motivacione poruke svaki dan i osnažuj svoj duh na taj način. Ovo je definitvno moj omiljeni deo. Ja ih imam izlepljene po celom stanu! 🙂

 

9) Ne zaboravi da se zabavljaš i vodiš balansiran život. Život nije samo posao, a nije ni samo zabava, trudi se da za sve nađeš vremena.

 

10) Piši na čemu si zahvalan svaki dan pre spavanja, bar deset rečenica je sasvim dovoljno.(http://www.xn--katarinajovi-rpb.com/budite-zahvalni-za-to-sto-sada-imate/)

 

Love to all!

Ostavi svoj komentar