Inspiracija

Naša interpretacija je sve

August 1, 2017

U knjizi Viktora Frankla ( Man’s search for meaning) opisano je lično iskustvo jednog doktora, Jevreja koji je preživeo koncentracioni logor Aušvic za vreme Drugog svetskog rata. On je kasnije, posle izlaska iz logora, čitav svoj život posvetio proučavanju ljudskog ponašanja i pomaganju ljudima da i u teškim situacijama pronadju smisao i nešto što ih vuče napred. Vodeći se upravo svojim ličnim iskustvom – bivšeg logoraša.

 

U jednoj rečenici koja mi je ostavila najveći utisak kaže: Možete da mi uzmete sve, ali nikada mi ne možete oduzeti stav koji imam prema onome što se dogadja oko mene.

On je naime i u tom najgorem mestu koje je ljudski um uspeo da stvori, mogao da pronadje nešto što će ga motivisati svaki dan da se raduje životu i da svakodnevno pronalazi razlog da održi sebe u životu. Njegovo iskustvo je prilično inspirišuće i predlažem da pročitete tu knjigu. Život vam neće biti isti posle te knjige definitvno.

Ta rečenica me je podstakla da malo razjasnim i sebi i vama tu našu odgovornost za način na koji interpretiramo svaki dogadjaj u našem životu.

Dakle stvari se nesumnjivo odvijaju oko svakog od nas. Svaki dan smo izloženi stvarima koje nam se dopadaju ili ne dopadaju, prijaju ili ne prijaju.

Svako od nas na ovoj planeti, bio bogat ili siromašan, svakodnevno radi i stvari koje mora tj. stvari koje radije ne bi radio, pored svih onih stvari koje zapravo voli da radi. Ne možemo uvek da pobegnemo od onoga što nam se baš i ne svidja.

Ali jedno možemo da promenimo, a to je naš stav prema tome. U tome je caka!

I u gore navedenoj knjizi ćete i pročitati detaljno. Ovde bih samo da se osvrnem na jednu metodu koju sam danas čula, i volela bih da je podelim sa vama. Jer mislim da je korisna.

Koje su to stvari koje ne volite ili čak mrzite da radite u toku dana? Od čega vam se kosa diže na glavi pri samoj pomisli na to?

Kao što rekoh svi mi imamo stvari koje kada bi nas neko pitao radije ne bismo radili u toku dana.

Na primer: Ne volite da ustajete rano, da idete na posao, ne volite što morate da radite, ne volite što živite tu gde živite, ne volite gužvu u saobraćaju, proste ljude oko vas..itd. Ovde sam navela neke stvari sa čime dosta ljudi može da se poveže. Možete da stavite šta je relevantno za vas.

I kada imate jasno izražene stvari koje ne volite uzmite i zamenite  “Ne volim da” (engl. I’m blessed to..) sa jednom rečju koju ću sada na srpski staviti kao Blagosloven/a sam .. Ovo zvuči bolje na engleskom, ali možete i da upotrebite Zahvalan/a sam za… Pa nastavite sa onim što ste napisali da vam ne prija da radite.

Zatim napišite i kako vas ta stvar koju ne volite vodi ka nečemu mnogo boljem i većem. Nešto što će opravdati tu zahvalnost ili bagoslovenost, kako god..

Evo primer kako to treba da izgleda:

Ja sam zahvalna(ili blessed) što ustajem rano, jer mi to omogućava da malo vežbam pre nego krenem na posao i održavam svoju kondiciju, što me  zapravo čini srećnjom i zadovoljnijom osobom.

Ja sam zahvalna( blessed) što idem na posao, jer imam posao koji mi omogućava da platim svoje račune, i priuštim sebi normalan život.

Ukoliko se nadjete u gužvi dok čekate u koloni automobila nemojte besneti i živcirati se, posmatrajete to kao da vam je život dao malu pauzu, ili predah. Gomila ljudi sedi samo i nervira se u kolima i traći dragoceno vreme koje možete da upotrebite tako što ćete pojačati omiljenu pesmu i pevati sebi u retrovizor, ili slušati audio knjigu ili neki zanimljivi podcast u kojem možete i da se edukujete. Možete jednostavno i samo da dišete svesno, i odmorite malo od misli koje vam tutnjaju u glavi.

Dakle tada samo recite: Ja sam zahvalan/a (blessed) što sam u koloni jer imam ipak auto, gomila ljudi ga nema. Ili, jer me on odvozi kući, jer imam mogućnost da sada pevam u kolima, jer mogu da se posvetim omiljenoj pesmi, radio emisiji, šta god..

O tome se radi u knjizi. Mi biramo kako interpretiramo sve. Nekako svi po inerciji odmah počinjemo da kukamo ili se žalimo šta god da nam se dešava. Ali da li nas to zapravo vodi nečemu boljem?

Ja sad mislim da ne. Zato i pišem o ovoj transformaciji.

Mi treba da preuzmemo odgovornost za interpretacije svih zbivanja oko nas. Odgovornost za to kako reagujemo na neke reči upućene nama, odgovornost za prihvatanje ili neprihvatanje tudjeg stava prema nama. Za sve što se zbiva, mi biramo stav prema tome. U tome imate svu slobodu. Kao što je Viktor Frankl rekao.

 

Dolazimo do toga da je sve u svojoj osnovi neutralno, svaka reč, svaki potez neke osobe prema vama. Do onog trenutka dok mu mi ne pripišemo značenje.

Ovo sam već negde pisala ali ponoviću jer ponavljam i sebi svaki dan.

Biraj stav ili misli o nečemu ili nekome tako da ti prija. Ako ti ne prija znači da ne govoriš istinu sebi.

Mi definitivno biramo svoj stav i neka on uvek bude in alignment  sa vašom pravom prirodom, a ne vašim egom.

Nadam se da će vam poslužiti ovaj kratk uvid kao i metoda. Bila sam inspirisana ovom emisijom koju stavljam u prilog za sve koji žele da više uče.

 

Love to all!

 

Inspired by: 7 Steps to a Bulletproof Life

 

Photo by David Matthaei

 

 

 

Only registered users can comment.

  1. Kaćo, hvala za ove motivacione tekstove! “Sasvim slucajno” sam naletela na neki i tako nastavila da čitam sve redom! Meni je ovo jutro vec divno počelo, a znam i tebi!! 🙂 Prijatan ostatak dan! Radujem se novim pisanijima!

    1. Milice, hvala ti na rečima podrške! Zaista mi je dan divno počeo nakon tvoje poruke! 🙂 Drago mi je da ti se dopada, i potrudiću se i dalje ono što nalazim korisnim i vrednim deljenja promovišem kroz ovaj blog. Imaj se divno i uživaj u ostatku dana! :*

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *